Cilj te študije je raziskati uporabo tehnoloških orodij pri mladostnikih s posebnim poudarkom na dejavnikih, ki lahko vplivajo na njihovo počutje in kakovost življenja.

Ta prispevek je prvi iz serije člankov, ki bodo javnosti ponazorili nedavno raziskovalno študijo, ki je nastala v okviru projekta, ki je odvisen od spleta in ga je financiralo predsedstvo Sveta ministrov - Oddelek za politike o drogah, ustvarjen za spodbujanje in spodbujanje mladoletniki nadzirajo in skrbijo za splet.





Oglas The mladostništvo gre za življenjsko obdobje, za katerega so značilne pomembne telesne in vedenjske spremembe, ki posameznika vključujejo v njegovo družbeno in kulturno okolje (Palmonari, 2011). Mladi danes odraščajo v konvergentnem medijskem okolju (Livingstone in Haddon, 2009), kjer je spletno izkušnjo vse težje ločiti od izkušnje zunaj spleta. Ne samo i Socialno omrežje in aplikacije, ki so dostopne s pametnih telefonov in tabličnih računalnikov, pa tudi lahko nosljivi dodatki, kot so pametne ure in fitnes sledilci ali igrače, povezane z internetom, spletno življenje vse bolj širijo (Mascheroni & Holloway, 2019), pogosto na račun drugih dejavnosti.

Po poročilu EUKIDS iz Italije otroci od vzorca 1006 mladih, starih od 9 do 17 let, v povprečju preživijo 2,6 ure na internetu brez razlik med spoloma (Mascheroni & Olafsson, 2018).



Široka uporaba teh orodij in ideja, da lahko negativno vplivajo na psihološko dobro počutje otrok, je bila predmet številnih raziskav in celo vladnih intervencij (UK Commons Select Committee, 2017). Do danes pa je še vedno malo soglasja o tem, ali in kako lahko uporaba spletnih vsebin vpliva na psihološko dobro počutje otrok (Smith, Ferguson in Beaver, 2018) (Etchells, Gage, Rutherford in Munafò, 2016 ) (Parkes, Sweeting, Wight in Henderson, 2013) (Katikalapudi, Chellappan, Montgomery, Wunsch in Lutzen, 2012) (Bélanger, Akre, Berchtold in Michaud, 2011), rezultati pa se ne zdijo upravičeni do družbenih in političnih posegov na temo (Orben & Przybylski, 2019).

blagodejni učinki marihuane

Vendar je treba opozoriti, da je podatke teh raziskav po svoji naravi izjemno zapleteno razlagati, ker pogosto temeljijo na sekundarnih analizah obsežnih naborov socialnih podatkov ali na samooceni časa, porabljenega na spletu, kot dejavnika pozitivnih ali negativnih učinkov. tehnologije.

Poleg tega, da je samoocena časa, preživetega v spletu, zelo težka in pogosto napačna (Scharkow, 2016) (Short, et al., 2009), se moramo vprašati tudi, ali je danes mogoče natančno ločiti spletni čas od časa brez povezave. Poleg tega je praktično nemogoče z gotovostjo opredeliti vzročno zvezo, to je, ali je uporaba tehnologije tista, ki poslabša raven dobrega počutja, ali pa nizka raven dobrega počutja vodi v večjo uporabo tehnoloških orodij.



kako ravnati s psihopatom

Namen tega dela je opazovati, kateri dejavniki, povezani s spletnim življenjem mladih, bi lahko poleg časa, preživetega v spletu, vplivali na njihovo počutje. Dejavniki, ki smo jih raziskali, so bili čas, porabljen v spletu, čas, porabljen za spanje in jo igrajte športna aktivnost / rekreacijski med tednom.

Čas, preživet na spletu

Število ur, ki jih najstniki preživijo v spletu, se nenehno povečuje. Po podatkih Italijanskega društva za pediatrijo se je število mladostnikov med 11 in 17, ki dnevno brskajo po internetu, s 56% pred 4 leti na 72% leta 2018 (SIP - Italian Society of Pediatrics, 2019). Najbolj povezane so deklice (87,5%). 60% otrok v vzorcu najprej preveri svoj pametni telefon, ko se zbudijo in zadnjič, preden zaspijo.

Spanje

Oglas Spanje je temeljna dejavnost v vseh starostih, vendar je še posebej pomembna predvsem pri najmlajših. Nacionalna fundacija za spanje je opredelila število ur spanja za 6-13 let, starih od 9 do 11 let, za najstnike med 14 in 17 let pa 8-10 ur (National Sleep Foundation, 2015).

Dejstvo, da lahko nove tehnologije z aktivnostmi, igrami ali s spodbujanjem nenehne razpoložljivosti uporabnikov in strahom pred zamudo morebitne posodobitve na socialnem omrežju zmanjšajo čas, ki ga mladostniki namenijo spancu, je bilo predmet številnih preiskav (Scott , Biello in Cleland, 2018) (Mei, et al., 2018) (Munezawa, et al., 2011) (Van den Bulck, 2007).

V literaturi so bili ugotovljeni številni psihološki, vedenjski in fizični učinki, ki jih povzroča nezadosten spanec, kot so upad akademske uspešnosti, težave pri uravnavanje čustev , sprememba kognitivnih procesov in splošnega zdravstvenega stanja pri mladostnikih (Arora, Albahri, Omar, Sharara in Taheri, 2018) (Arora in sod., 2013;) (Dube, Khan, Loehr, Chu, & Veugelers, 2017) (Gruber in sod., 2012) (Dahl in Levin, 2002).

bolezni, ki jih povzroča stres

Telesna / rekreacijska dejavnost

Telesna / rekreacijska dejavnost ima v otroštvu in mladosti zelo pomembno vlogo tako s fizičnega kot s psihološkega vidika.

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je telesna dejavnost bistvena za preprečevanje duševnih in fizičnih stisk in priporoča prednostne regionalne politike (Cavill, Kahlmeier in Racioppi, 2006). Leta 2016 je bilStrategija telesne dejavnosti za evropsko regijo 2016-2025,ki poudarja cilj izboljšanja kakovosti življenja ljudi z redno telesno aktivnostjo. V zvezi z mladinsko populacijo WHO trdi, da je ustrezna raven telesne aktivnosti temeljni predpogoj za kognitivne, motorične in socialne sposobnosti otrok (Regionalni urad WHO za Evropo, 2016) Na mednarodni ravni 3 od 4 mladostnikov (starih med 11 in 17 let) ne izvajajo telesne dejavnosti, kot priporoča SZO. V Italiji poročilo IstisanGibanje, šport in zdravje: pomen politik spodbujanja telesne dejavnosti in vpliv na skupnost, ki ga je ustvaril Istituto Superiore di Sanità (ISS), prikazuje, kako en otrok od štirih nameni največ 1 dan na teden (vsaj 1 uro) gibalnim igram (De Mei, Cadeddu, Luzi in Spinelli, 2018) v primerjavi z priporočene ravni za starostno skupino 5-17 najmanj 60 minut na dan.

Razmerje med športno aktivnostjo in psihološkim počutjem je bilo raziskano tako na nacionalni ravni (Roggero in sod., 2009) kot na mednarodni ravni. Pregled mednarodnih študij o psiholoških in socialnih učinkih ukvarjanja s športom otrok in mladostnikov je pokazal splošno izboljšanje stanja v Sloveniji Samopodoba , veščin socialne interakcije in zmanjšanje simptomi depresije (Eime, Young, Harvey, Charity, & Payne, 2013). Učinki športne aktivnosti, še posebej, če ste v ekipi, na razpoloženje in na manjše tveganje za razvoj depresije so bili potrjeni v nedavni študiji Washingtonske univerze v St. Louisu (Gorham, Jernigan, Hudziak in Barch, 2019).

Preberite ostale članke na to temo:

  1. Spletni (ne) zaposleni: dobro počutje in uporaba novih tehnologij med mladimi - Pogled na podatke o času, ki ga preživimo v spletu, spanju in telesni aktivnosti - Objavljeno v State of Mind 12. februarja 2020
  2. Web In (zaposleni): dobro počutje in uporaba novih tehnologij med najmlajšimi - projekt - Objavljeno v Stanju uma 19. februarja 2020
  3. Web In (zaposleni): dobro počutje in uporaba novih tehnologij med najmlajšimi - kaj nam povedo rezultati - Objavljeno v State of Mind 25. februarja 2020