The telesna aktivnost lahko je zaščitni dejavnik pred tveganjem za razvoj depresija v otroštvu . jaz otroci ki se vpletejo v nekatere telesna aktivnost , naj bo na zmerni ali intenzivni ravni manj verjetno, da se bodo razvili depresija , je pokazala nedavna študija, ki so jo izvedli raziskovalci na oddelku za psihologijo Norveške univerze za znanost in tehnologijo (NTNU).

Depresija v otroštvu

Sposobnost telesne vadbe, da igra zaščitno vlogo pri razvoju a depresivna simptomatologija je že dolgo znan v znanstveni skupnosti glede odraslih in mladostnikov (Josefsson et al., 2014; Pereira et al., 2013). Na primer, Jerstad in sodelavci (2010) so pokazali, kako se izvaja a telesna aktivnost v mladosti lahko zmanjša tveganje za poslabšanje depresivna simptomatologija kot tudi njihov sam videz v odrasli dobi. Poleg tega je prisotnost depresija v odrasli dobi zdi se, da odvrača od možnosti, da bi se človek v zreli dobi lahko kaj lotil telesna aktivnost .





V zadnjem času so nadaljnje študije ugotovile prisotnost simptomi depresije tudi v predšolski otroci . Kljub temu pa depresija v otroštvu zdi se, da je še vedno malo preučena, tako glede učinkov, ki jih ima na otrok in glede razlik glede simptomov v poznejših obdobjih.

vse je skrivnost

Oglas V zvezi s temi vprašanji Luby in sodelavci (2003) trdijo, da bi morali biti zdravniki in na splošno referenčne številke dobro obveščeni o številnih manifestacijah, ki lahko označijo depresivna motnja glede na različne starosti razvoja. Natančneje, glede na predšolsko dobo se zdi, da je zanj značilno jedro tipičnih in pogostih simptomov tudi v poznejših letih, zlasti žalost in / ali razdražljivost, povezana z vegetativnimi simptomi in anedonija (npr. pomanjkanje užitka za dejavnosti kot je igra), temveč tudi zaradi bolj 'zastrtih' in tipičnih simptomov, kot so pritožbe na fizični ravni, znak somatizacije drugih vrst nelagodja. Zdi se, da je anhedonija najbolj specifičen simptom depresija , ki se lahko uporablja za diferencialno diagnozo drugih motenj v tej starosti.



Zdravljenje depresije v otroštvu: pomen telesne dejavnosti

Poleg tega je uporaba zdravljenja in preventivnih postopkov, ki so trenutno na voljo za otroci s depresija zdi se, da je učinkovit le majhen in omejen način, kar kaže na potrebo po iskanju alternativnih ali dopolnilnih posegov, ki povečujejo njegove koristi (Michael & Crowley, 2002).

V zvezi s tem so Zahl in sodelavci (2017) na podlagi literature o tej temi izvedli raziskavo ravno z namenom raziskati, koliko telesna aktivnost lahko koristi za zmanjšanje in preprečevanje i simptomi depresije tudi v predšolski otroci .

dinamični funkcionalni profil, sestavljen avtistični otrok

Razumevanje odnosa med telesna aktivnost je simptomi depresije izkaže se za izredno pomembno, saj če bi telesna vadba res lahko pozitivno vplivala na depresija bi predstavljala vrsto nizko tveganih in poceni posegov, ki bi jih lahko izkoristila celotna populacija, prinaša pa dodatne koristi tudi na ravni fizičnega in duševnega zdravja (glej npr. Warburton et al., 2006).



Da bi raziskali obstoj inverzne korelacije med telesna aktivnost je depresija , so avtorji študije izbrali skupino 795 otroci 6-letni Norvežani in jim sledili skupno štiri leta, pri čemer sta izvedli dve različni nadaljnji meritvi, eno ob 8 in drugo ob 10. Kar zadeva meritve, je uporaba merilnika pospeška omogočila določitev ravni telesna aktivnost udeležencev, medtem ko so inherentni simptomi depresija večino so ocenili s kliničnimi intervjuji z udeleženci in njihovimi starši.

Gardnerjeva teorija več inteligenc

Oglas Analize so pokazale, da višja raven telesna aktivnost , pri 6 in 8 letih, napovedal manj simptomi depresije dve leti zatem. V nasprotju s tem, kar je bilo ugotovljeno pri mladostnikih in odraslih (Jerstad in sod., 2010), pa se ni pojavil noben dokaz v prid dejstvu, da lahko vodenje sedečega življenja vodi do depresija in da lahko slednji napoveduje raven telesna aktivnost ali sedeči način življenja.

Za zaključek je študija Zahla in sodelavcev (2017) prvič objektivno raziskala raven telesna aktivnost in sedeč način življenja, ki je povezan s poznejšim razvojem depresija tako v zgodnjem otroštvu kot v poznejših letih. Pojavilo se je, da v skladu z že opaženim pri starejših predmetih nekaj naredijo telesna aktivnost od majhnega pristanišča do mladoletnika depresivna simptomatologija v naslednjih letih. Nasprotno pa prisotnost simptomi depresije ne bi nujno privedlo do nižjih ravni dejavnosti čez čas.

Čeprav je bil odkriti napovedni učinek na kvantitativni ravni majhen, rezultati potrjujejo dejansko možnost, da telesna aktivnost se lahko uporablja tudi v otroci za preprečevanje in zdravljenje depresija , če le na subklinični ravni. Končno, tj otroci zdi se, da bi morali resnično nastopiti telesna aktivnost , razumljeno kot katero koli dejavnosti zaradi česar se malo potijo ​​in jih pustijo brez sape, da bi ohranili in kar najbolje izkoristili svoje duševno zdravje.