Univerza Sigmunda Freuda - Milano - LOGO UVOD V PSIHOLOGIJO (14)

Tesnoba je preventivno čustvo, saj nas opozori na možne nevarnosti, ki bi se lahko pojavile v vsakem trenutku. Tesnoba pa je tudi reaktivno čustvo, saj se na akcijo pripravi s povečanjem ravni uspešnosti.





Obstajajo obdobja življenja, v katerih nas napetost nenehno napade do te mere, da zmanjka razpoložljivih fizičnih in kognitivnih virov, znanih virov za obvladovanje situacij velikega stresa. Ko izkusimo te situacije, smo nenehno v pripravljenosti, zato smo zaskrbljeni.

učinki marihuane

Oglas Tesnoba je preventivno čustvo, saj nas opozori na možne nevarnosti, ki bi se lahko pojavile v vsakem trenutku. Zaradi tega je treba biti previden pred dogodki, ki se štejejo za nevarne, domnevne ali resnične, ki se lahko razkrijejo tudi brez opozorila.



Tesnoba pa je tudi reaktivno čustvo, saj se na akcijo pripravi s povečanjem ravni uspešnosti.

Če torej anksioznost traja toliko časa, da se soočimo s predstavo, je funkcionalna in prilagodljiva ter nam pomaga, da cilj dosežemo na najboljši možen način. Ko pa anksioznost po drugi strani vztraja, preseže določen prag in se začne še pred izvajanjem naloge in se sčasoma ohrani, potem postane problematična ali patološka. Zgodi se, da pretirana anksioznost vodi do premagovanja samokontrole in se premakne v zelo nefunkcionalno situacijo, ker človek neprestano premišljuje.

stvar je psihoterapija

Simptomi, s katerimi se kaže tesnoba, so lahko:



  • Fizični: tahikardija, aritmije, suha usta, slabost, driska, zaprtje, zardevanje, omotica, mišična napetost, cmok v grlu, palpitacije, znojenje, dispneja, občutek zadušitve, kašelj, otekanje trebuha, težave z uriniranjem, izguba želje spolne, astenija, izpuščaji, pomanjkanje apetita, utrujenost in kožne pege, srbenje;
  • Psihični ali kognitivni: motnje spanja, nespečnost, težave s koncentracijo, razdražljivost, živčnost, strah pred nezmožnostjo, pred smrtjo, izgubo nadzora, zaskrbljenost, nezmožnost sprostitve, migrene, izguba ravnotežja in motorična nekoordinacija.

Oglas Ljudje, ki jih prizadene patološka tesnoba, invazivna na vseh področjih, so nenehno napeti in se bojijo, ker jih skrbi malenkost in mislijo, da je katastrofa vedno za vogalom.

Zato se izogibajo odnosom, druženju, delu in sentimentalnim obveznostim do te mere, da se odrečejo življenju.

testna motnja depersonalizacije

Na tej točki tesnoba postane nevzdržna in moteča, kar močno omejuje vsakdanje življenje.

Anksioznost je čustvo, ki je skupno številnim motnjam, od katerih ima vsaka svoje simptomatske značilnosti. Glavni so:

  • Motnja napada panike
  • Splošna anksiozna motnja
  • Obsesivno kompulzivna motnja
  • Socialna anksiozna motnja
  • Specifične fobije
  • Posttravmatska stresna motnja
  • Motnje hranjenja

Na koncu lahko anksiozne motnje zdravimo tako, da dosežemo odlične rezultate, ki sčasoma ostanejo stabilni. Najpogostejša zdravljenja so kognitivno-vedenjska psihoterapija, ki ji v nekaterih primerih pomagajo z jemanjem zdravil z anksiolitiki in antidepresivi.

STOLPEC: UVOD V PSIHOLOGIJO

Univerza Sigmunda Freuda - Milano - LOGO