The konec ljubezenske zveze lahko je vzrok za neizmerno trpljenje, ki lahko v možganih aktivira ista možganska področja, ki sodelujejo v odvisnosti in fizični bolečini. Če lahko presežete trpljenje, je konec zgodbe lahko tudi dragocen trenutek samoodkrivanja.

Oglas »Od enega bi se rad pozdravil srčni utrip in se vrnite k temu, kar sem bil «.Ostrega pogleda, stara 30 let, ima Chiara zelo specifično zahtevo.



Veliko je bolnikov, ki se v javnih in zasebnih ustanovah obrnejo na psihoterapevta simptomi depresije zaradi a ljubezensko žalovanje , ali konec ljubezenske zveze . Ker je neljubeč, pozabiti na tiste, ki odhajajo, uničujoče. Kot kaže raziskava z vse več dokazi, lahko zavrnitev s strani partnerja povzroči neizmerno trpljenje, podobno kot pri odvisniku, ki ne more dostopati do snovi. Fisher (Univerza Rutgers, 2010) je preučeval, kako po odmor , že samo razmišljanje o ljubljeni osebi aktivira področja možganov, ki so vključena v to zasvojenost je v bolečina fizično: medialno tegmentalno območje srednjega možgana (ki nadzoruje motivacija ), nucleus accumbens in prefrontalna skorja (deli sistema nagrajevanja dopamina, povezani z odvisnostjo od snovi), in otočna in cingulasta skorja (povezana s fizično bolečino). Ko trpimo zapuščenost ali zavrnitev, trpimo s celotnim telesom, se počutimo nesposobni nadaljevati življenje, ki je zdaj prazno, utrujajoče ali nemogoče.

A predvsem, kot kaže raziskava (Slotter, Gardner in Finkel, 2009), je prekinitev ljubezenske zveze vodi do izgube identitete.



Chiarina zgodba

Chiara živi sama in dela v založniškem svetu, ima nekaj načina asertiven in se odločil. Ima majhno, a čutno telo in se premika brez odlašanja, kot da ji v življenju ni treba nikogar prositi za dovoljenje ali opravičilo.

simptomi senilne demence

V zgodnjih fazah terapije se mi zdi nekoliko zahtevno. Prvi dan mi reče:'Predstavljala sem si jo višjo in z manj rdečimi lasmi'. Pozorno me preučuje in včasih poskuša vsiliti nekatera majhna pravila (spremembe dneva, ure). Sprva grem z njo: vem, kako težko se je ustaviti na tistem stolu v terapevtski sobi. Čez čas bom razumel, da je njen poskus, da bi prevladoval nad vsem, poskus, da ne podleže.

Skoraj takoj me preseneti njegova duhovitost in ironija. Je dinamično, iznajdljivo in impulzivno dekle.



Govori mi o mnogih ljubezenske zadeve živel od mladosti naprej. Zgodbe, iz katerih je po njegovem vedno izšla 'zmagovalna': vedno je odšla ona. Včasih imam občutek, da mi pripoveduje o svojih intimnih zgodbah, polnih spolnih podrobnosti, da bi me preizkusila in ugotovila, ali sem škandalizirana ali obsojena. Medtem ko govori o tem, me preučuje s skoraj kliničnim očesom, poskuša razumeti, ali mi lahko zaupa. Pove mi, da že kot deklica razume, koliko seksa je močno orožje, da doseže tisto, kar hoče: pozornost, darila, potovanja, predanost.

Vprašam jo:Kje ste izvedeli, da ni mogoče vprašati, ne da bi morali kaj dati v zameno?

Šalo že imate pripravljeno:'Moški se smejo uporabljati samo', in pravi, da mi ponosno pokaže drago torbo, ki ji jo je podaril nekdanji ljubimec.

Pred dobrim letom dni je med 'poslovnim aperitivom' spoznala Lorenza, nekoliko starejšega od nje, poročenega. Toda stvar je, kot pravi, ni motila:»Ničesar, česar prej nisem naredil ali nisem vedel, kako ravnati. Mislil sem '.

S sanjskim pridihom mi pripoveduje o prvih srečanjih, o prepirih, kdo naj izbere glasbo, ki jo bo poslušal v avtu, zakaj'Imel je grozne okuse, Baglioni in druge gnjecave stvari, ki so bile ravno na mestnih sejmih'. Gre naprej:»Tudi za televizijo smo se sprli! V soboto zvečer sem si moral ogledati zelo težek dokumentarec o Odporu, a mislite? A objemal sem ga, da sem se počutil tako dobro ... tudi na tej upokojeni sliki! Kdo bi mi moral reči, da sem bil vedno duša zabav ... Bi v zlati dobi videli nekaj mojih fotografij! 'Njegov smeh je živčen, a vedno nalezljiv. Tako se po nekaj mesecih zave'Ko sem se noro zaljubil, kot se še nikoli prej'. Počuti se preobremenjena, do strah in samopoklic:'Naredil sem vse, da sem ga videl, vozil sem se celo eno uro, da sem ga na odmoru za kavo od službe ujel 5 minut. Takoj, ko je bil svoboden, sem spustil vse, kamor koli sem bil. Nehal sem hoditi v telovadnico, ker sem se bal, da bom izgubil njegova sporočila, ko sem bil v telovadnici. V nekem trenutku nisem mogel več. Začel sem ga prositi, naj zapusti ženo. Za nekaj časa me je prepričal, da bo to storil. '

The ljubezensko razmerje z Lorenzom je trajalo eno leto. Niso se videli že nekaj mesecev: ko je Chiara vztrajala in 'pritiskala', je prekinil vse stike in jo blokiral na telefonu. Kupila si je drugo kartico, s katere preverja svoje zadnje dostope do whatsappa, da bi ugotovila, da je še vedno v stiku z njim. Ob pogledu na zaslon, ne glede na to, ali je na spletu ali ne, si skuša predstavljati, kje gre Lorenzo. Pove mi, da je pred tednom dni postavil sliko, na kateri je objel ženo kot sliko profila. Ko govori, njegov pogled nenadoma postane dolgočasen, njegovo dihanje se pospeši, oči se mu zdijo vročine in trepeta. Jok postane neutolažljiv.

kot da bi se po koncu ljubezni ponovno rodil

Vidim jo neoboroženo in golo in razumem, koliko truda je potrebno iz dneva v dan, da se ta bolečina zadrži v sebi, ko jo poskušam zatreti in stisniti s temi lahkotnimi, ironičnimi, posmehljivimi načini. Čutim vse njegovo razočaranje, njegovo jeza , ponižanje, da ste zavrnjeni in zavrženi kot jakna, ki vam ni več všeč, iz mode ali izven sezone.

Ko raziskujem njeno življenjsko zgodbo - in, delujoč s sistemskega vidika, tudi trigeneracijsko - izvem, da je bila njena babica v družini znana kot 'prevladujoča' ženska, ki je svojega moža držala 'na povodcu' in da se je Chiara vedno videla v njej s ponosom. Namesto tega mi govori o svoji materi kot o 'sukubu', ki si ni nikoli opomogla, odkar jo je mož zapustil, ko je bila stara približno 10 let.'Ampak dobro mu je šlo, moja mama je jamrala'. O svoji materi se pogovarja z razvrednotenjem, nestrpnostjo, sarkastičnim tonom. Po drugi strani pa o očetu govori z občudovanjem, četudi ga ne vidi pogosto. S tančico idealizacije, ki pa je nekega dne raztrgana:»Ko sem dopolnil 13 let, mi je oče obljubil, da me bo odpeljal na razstavo v Van Goghu, ki mi je bila všeč. Zelo skrbno sem se pripravil. Dolgo sem ga čakala z čustvi. In namesto tega je na to pozabil «.Tisti trenutek postanejo njegove oči bleščeče in nedosegljive, poskuša se zadržati, vendar je prepozno, črn ličila mu kapljajo na obraz, pomešane s solzami. Potem nadaljuje:»Najbolj pa me je bolel mamin videz. Jecljal je, ko mi je rekel, da oče ne bo prišel, se mu opravičil. Ni me hotel videti prizadetega. Ko pomislim, se počutim krivega: res me je imel rad «.

Med terapijo bo morala Chiara stopiti v stik z bolečino, ki jo je povzročila opustitev očeta, pa tudi z jezo, ki si je nikoli ni dovolila čutiti proti njemu. Ni se hotela počutiti ranljiva, zapuščena. Raje je obsodil svojo mater kot skorajda'Zaslužila si je'.

Oglas Kljub temu pa sem imel občutek, da je za besom nekaj, kar je bilo naznanjeno do te ženske. Morda bi hotel pobegniti pred enim ljubezensko razmerje drugemu, ne da bi kdaj ostal v zvezi (vsaj do Lorenza), ki ima - očitno - vajeti teh odnosi , ni le način za utelešenje babičinega »zmagovalnega in prevladujočega« modela proti materinemu »izgubljenemu« modelu. Lahko bi bilo na primer vedenje, ki je do slednjega nekako zaščitniško: kot bi rekel, da navsezadnje ljubezensko razmerje ni nič zaželenega ali karkoli, kar bi lahko dolgoročno prinašalo koristi in da njena mama ni zamudila kdo ve kaj. In tudi izbira Lorenza, poročenega moškega, je del te nezavedne izbire: nikoli ji ne bi mogel dati tistega, kar si želi, Chiara pa se bo prej ali slej znašla sama in razočarana, tako kot njena mama.

Chiara ima ponavljajoče se sanje, ki razlagajo marsikaj: hodi po temnem hodniku, išče nekoga brez sape in s hojo po njem ena za drugo odpira vrata. Za vsakimi vrati najde ogledalo, išče svoj odsev, a ogledalo ji daje podobo, v kateri je ni: prazna soba. Nadaljuje, vrata za vrati, ogledalo za ogledalom, dokler na koncu hodnika ne odpre zadnjih vrat, vendar v ogledalu ne najde svojega odseva, temveč podobo Lorenza. Nato se ogledalo zlomi in soba se spremeni v grapo. Na ta vrata mislim kot na njegova odnosi . Zgodbe so živele kot poskus, da se vidi in se ponovno potrdi v svoji podobi 'zmagovalne' ženske in protagonistke, vendar je sposobna le povrniti svojo odsotnost in osamljenost. V ogledalu zadnjih vrat pa vidi Lorenza. Kot da bi v ljubezensko razmerje lahko je iskala ali samo sebe ali samo drugega, ne pa tudi z drugim.

Znajdete se na koncu ljubezenske zveze

Chiara se - tako kot vsi mi v krizi, ki postavlja na kocko svojo identiteto - se uči ugotavljati, kdo je, poleg vlog, ki so ji jih pripisali, ali značilnosti, ki si jih je prišila, da ne bi poslušala te potopljene in iracionalne. omara , povezan s svojo preteklostjo, da je ljubezen nevarna in da jo je bolje igrati in krotiti. Prepričanje, da takrat - kot najbolj zahrbtna znamenja naših nezavesten - boleče hotel potrditi.

Z njo gradimo odsevni prostor, v katerem se je mogoče ustaviti in razmišljati, ne le delovati. Skozi trenutke hipnoza ki razpršijo naše pogovore, plovimo po vodah njegovega nezavednega, vedno gorečega in plodnega slik, ki jih je treba dojeti.
Poskusimo si oblikovati prostor, v katerem je mogoče priznati, da imamo potrebe, na primer biti ljubljeni, pripadati nekomu. Ko je nekdo mlad in so te potrebe razočarane, je pogosto, da jih med odraščanjem popolnoma zanikaš zaradi občutka sramota in neustreznost.

slike mali princ in lisica

Pri okrevanju po a žalovanje za ljubeznijo kot v primeru Chiare gre večinoma za delo integracije: med otrokom, ki potrebuje ljubezen, ki je v nas, in prilagojenim in neodvisnim odraslim ali med vsemi tistimi deli sebe, za katere človek meni, da jih ima doživel prvič z ljubljenim. Deli sebe, ki so bili dejansko v nas, drugi pa so se le aktivirali. Stranke oz čustva da smo se omejili na medsebojne odnose in da se bojimo, da ne bomo več čutili, svetov, ki bi jih morali vzeti nazaj. In del dela je tudi odpuščanje sebi: verjamemo, da je šlo za to, da smo podlegli, morda pa je bil to način, kako raziskati sebe, iti in najti te nove dele nas. Chiara je pravzaprav odkrila jezo, ki je lahko ustvarjalna sila; žalost, ki lahko da nov pogled na globino stvari; nežnost, kaj lahko čuti in kaj lahko prejme.

The EMDR je standardizirana metoda, ki je primerna za delo s težavami ljubezensko žalovanje ali čustvena odvisnost kot pri Chiari: s spodbujanjem gibov oči ta tehnika omogoča zmanjšanje čustvenega naboja spominov. Veseli (in danes najbolj boleči) spomini z ljubljeno osebo so »neobčutljivi« in z dvostransko stimulacijo se njihov čustveni učinek oslabi, zaradi česar so bolj zamegljeni in na videz bolj oddaljeni v času. Medtem ko hkrati raziskujemo, kaj je zgodba za osebo pomenila, je obdelava informacij olajšana s to tehniko, ki omogoča sinhronizacijo polobel.

V eni izmed zadnjih vodenih fantazij si Chiara skozi hipnozo predstavlja, da podoživlja te ponavljajoče se sanje in mi daje čudovito podobo. Ko odpira zadnja vrata tega hodnika, tokrat v ogledalu ne vidi ne praznine tiste samote, ki se je iskala in se je tudi bala, niti obraza tega človeka. Tokrat se vidi odsevna. Chiara, ki je še vedno ironična in nespoštljiva - ena njenih najlepših strani -, vendar se lahko ustavite in se pogledate. Občudujete lahko njen oster pogled, tanka usta, tetovaže, ki pripovedujejo zgodbo, ki jo je živela, predvsem pa tisto, ki jo je še treba napisati.

Mnogi in mnogi od nas se lahko znajdemo v zgodbi o Chiari: boleča pot od razveljavitve do ponovne opredelitve samega sebe. K ponovnemu prilaščanju duha in telesa. Sprostitev spominov, ki so bili pasti, prehod in osvoboditev, ki nam ponovno odpirajo sapo v svet.

Nihče ne ve, kako bi to povedal kot pesniki: tako na primer Julio Cortazar zapre račune:

V mojih sanjah te ne bo tam,
v prvotni usodi besed,
niti vas ne bo na telefonski številki
ali v barvi rokavic, bluza.
Jezen bom, ljubezen moja, in ne bo zate,
in ne za vas bom kupil sladkarije,
na vogalu ulice se bom ustavil,
na tistem vogalu, kamor se ne boste obrnili,
in bom rekel besede, ki jih rečejo
in pojedla bom stvari, ki jih vi jeste
in sanjal bom sanje, ki jih sanjaš ti
in dobro vem, da vas ne bo,
niti tukaj, v zaporu, kjer te še vedno držim,
niti tam zunaj, v tej reki cest in mostov.
Sploh vas ne bo, niti spomnili se ne boste,
in ko bom pomislil nate, bom pomislil na misel
ki se vas temno poskuša spomniti.