Razorožite Narcis : Jasen in praktičen priročnik, ki nam korak za korakom pomaga razumeti, kakšen 'tip' narcisa imamo pred seboj in kako premagati ovire, ki se pojavljajo v odnosu, začenši s predpostavko, da naša prizadevanja ne bi smela iti k sprememba narcisa , temveč z namenom spreminjanja dinamike odnosa.

Oglas Kdo lahko reče, da v življenju še nikoli ni srečal narcisa? Pa najsi gre za brata, fanta, otroka, sodelavca ali nekoga, ki nam je blizu. Kdo se vsaj enkrat ni počutil zdrobljenega? Kdo še ni bil jezen? Vsi imamo bolj ali manj jasne izkušnje, kako težko je soočiti se z narcisom, kako težko je komunicirati, se razumeti in slišati, razbiti obrambo, ki ovira miren čustveni odnos, ki ovira 'kroženje čustev' .



S 25 leti usposabljanja in številnimi certifikati, Wendy Behary je ustanoviteljica in direktoricaCenter za kognitivno terapijoiz New Jerseyja in izInštitut za shematsko terapijo iz New Jerseyja. Je predsednik izvršnega odbora Mednarodnega združenja za shematsko terapijo (ISST).

dializa pri 87 letih

Kot strokovnjak za narcistična osebnostna motnja objavil je in sodeloval pri pripravi številnih znanstvenih besedil na to temo. Med temi tudi ' Razorožite Narcis 'Jasen in praktičen priročnik, ki nam korak za korakom pomaga razumeti, kakšen' tip 'narcisa imamo pred seboj in kako premagati ovire, ki se pojavljajo v odnosu, začenši s predpostavko, da naša prizadevanja ne smejo iti v smeri narcisovih sprememb, temveč z namenom spreminjanja dinamike odnosa.



kajenje trave je za vas slabo

To je knjiga, ki terapevtom in pacientom ponuja različna orodja za izboljšanje samospoznanja in se nauči 'razorožiti' narcisa, pri čemer se nauči bolj zavestno upravljati odnos, ne da bi trpel za osebnostjo drugega. V tej knjigi nam Wendy Behary ponuja pomemben nabor praktičnih orodij, ki nam pomagajo razumeti, kako obvladovati čustvene izzive, ki nastanejo, ko se navežemo na nekoga, ki ni povezan z nami, kot se zgodi pri narcisu.

Oglas Zmaga v tej knjigi je dejstvo, da avtor uporablja teoretični okvir obeh Shema terapije oba medosebna nevrobiologija da bralcu jasno pove, kako narcis vidi svet in kakšna je povezava med medosebnimi odnosi, umom in možgani. Na razumljiv in preprost način razloži, kako lahko biološke komponente v kombinaciji z zgodnjimi izkušnjami oblikujejo naše vtise in naše prepričanj , in tako bralcu postane jasno, kako zgodnji neprilagojeni vzorci morda so podobni bumerangu, ki ga kljub trudu pogosto pripelje nazaj na začetek.

Slika avtorja narcisa, mojstra viteza iluzije, je zelo lepa in vaja, predstavljena v začetnem delu knjige, ki pomaga prepoznati, s katero vrsto narcisa imate opravka, je zelo koristna. Pomemben poudarek je na čustveni povezanosti kot možnem načinu reševanja odnosa, kot gonilu za čustvene in duševne spremembe.



Bralca spremlja, kako pogosto so ovire, ki mu preprečujejo ki se nanašajo na narcis so njihove lastne življenjske izkušnje in biološke značilnosti in zato njihovi lastni vzorci. Obstaja veliko orodij, ki jih z branjem te knjige pridobite, da se naučite prepoznati in predvideti trenutek, v katerem tvegate, da padete v stare neprilagojene vzorce, s tem pa daste večji dih in pomen somatskim občutkom trenutka.

Korak k učenju veščin čuječnost kot prvi korak k spremembam in številna druga orodja, ki spremljajo dolgo in utrujajočo pot spreminjanja načina odnosa, empatično soočenje, sočutje, določanje meja. In na koncu avtor še razloži, katere so najučinkovitejše komunikacijske strategije z narcisom.

psihološki vzroki za obsesivno kompulzivno motnjo

Knjiga, ki jo je vsekakor vredno prebrati, ne samo za tiste, ki imajo opravka z narcisom, ampak tudi za tiste, ki jim vsaj z narcisom ni treba opraviti, ampak tudi za tiste, ki se želijo ustaviti in razmisliti o svojih vzorcih ter se odpraviti na pot, polno možnosti. ideje in orodja za samospoznavanje in izboljšanje odnosov.